婚姻满意度下降是为什么？如何避免婚姻满意度下降？
很多夫妻会发现结婚之后彼此的感情并没有想象中更深一步，尤其是婚后时间久了那么曾经的快乐就进一步消淡了。根据有关调研发现，孩子出生后婚姻满意度会下降，而并非“孩子是婚姻的纽带”。那么婚姻满意度下降是为什么？如何避免婚姻满意度下降？
1、婚姻满意度孩子出生，婚姻满意度下降“一些夫妻说，他们的感情在孩子出生后更加牢固，”研究报告说，“与收入较低、结婚时间较短的夫妻相比，那些结婚时间较长、收入较高夫妻因孩子遭遇的婚姻问题似乎少一些。”人们说孩子是夫妻感情生活的纽带，但美国研究人员8年调查所获结果却令人惊讶。研究人员发现，90%的夫妻在第一个孩子出生后对婚姻满意度下降。感情降温美国丹佛大学在国家卫生研究院资助下随访218对夫妻。调查结果显示，第一个孩子降生后，绝大多数夫妻感到生活改变，包括家庭财务支出和夫妻生活等诸多方面发生变化，90%的夫妻因而婚姻满意度下降。英国《每日邮报》10日引述丹佛大学心理学家斯科特·斯坦利的话报道，以上结果并不意味着没有孩子就不会经历夫妻感情“低迷期”，只是这一低谷来得相对较晚。“没有孩子的夫妻经过(婚后)一段时间也会感觉婚姻质量下降。只不过孩子的出现会加速这一过程，这种感觉在孩子出生后的(夫妻)调整期尤其明显，”斯坦利说。这一调查结果发表于美国《人的性格和社会心理杂志》。夫妻差别调查结果显示，婚前同居和收入较低的夫妻更容易在孩子出生后感受情感低迷期。研究人员说，夫妻若婚前同居较长时间，可能形成固定的二人世界生活习惯，一旦由新生儿打破，会感到压力，导致夫妻感情降温。另一方面，收入不高也容易使夫妻因孩子而对婚姻生活不满。当然，并非所有夫妻都会在孩子出生后经历情感低迷期。“一些夫妻说，他们的感情在孩子出生后更加牢固，”研究报告说，“与收入较低、结婚时间较短的夫妻相比，那些结婚时间较长、收入较高夫妻因孩子遭遇的婚姻问题似乎少一些。”另类幸福研究人员说，以上结果不能一概而论，孩子并非家庭幸福的“破坏者”。孩子的出生可以让一个家庭更加完整，带来不同于婚姻幸福的家庭幸福。斯坦利说：“生活中有各种各样的幸福。婚姻带来的幸福可能会在(第一个孩子出生后)一段时间内失色，但夫妻共同营造家庭带来的幸福和满足却会因此变得更加完整。”“这种幸福更积极有力，只不过不是本项研究的关注点，”斯坦利说。先前一项类似调查显示，为人父母者比没有孩子的人消沉。研究人员认为，这是现代社会出现的一种现象，因为如今的父母不能像前几代人那样，从家族得到足够的帮助。
2、婚姻秘诀爱情靠缘分，婚姻讲经营。要想让自己的婚姻生活和谐幸福，必须不断学习。近日，美国《妇女生活》杂志刊文，由多位情感专家给出了成功婚姻的5大秘诀。1.和消费观相似的人结婚。现实生活中，许多夫妻出现问题是因为“花钱”。美国密歇根大学罗斯商学院的斯科特·里克及其同事，在对1000名已婚和未婚成年人进行调查分析后发现：人们往往会和与自己消费观相反的人结婚。但是从长远来看，消费观相反的人结婚后更容易在金钱问题上发生冲突，进而导致婚姻满意度下降;尽管两个花钱无度的人结婚会带来更多的债务，但他们因为金钱而争吵的可能性更小。2.同房次数多。美国婚姻研究所的一项调查发现，同房频繁的夫妻婚姻满意度更高，矛盾也更容易消除。研究还发现，同房质量与同房次数成正比，随着年龄的增长，夫妻间的同房质量可能会越来越高。相对于30—50岁的人来说，男性在50—60岁时的同房满意度更高，婚姻也更稳定。3.多说“谢谢”和“我们”。婚姻生活中，有两个词需要常常挂在嘴边：代表心存感恩的“谢谢”，以及拉近彼此关系的“我们”。多用这些词语，内心会感受到更多的爱，在争吵、抱怨时，能减少彼此的消极情绪。4.不要苛求对方。夫妻在一起的时间越久，就越容易苛求对方，也越容易发火。最好的办法是，两人建立一个约定，说好在哪些情况下立即停止争吵，并努力调整情绪。5.努力制造浪漫。人们常常认为浪漫的爱情会被时光所消磨掉，但实际上，爱情是被人们遗弃了。如果夫妻之间多花些时间在一起，那么遇到冲突时就能更顺利地解决。另外，夫妻间偶尔的浪漫、变换环境，能帮助爱情保持甜蜜。